En esta ocasión nuestro invitado es Francisco Gómez Abelleira, profesor de Derecho del Trabajo en la Universidad Carlos III.

Hablamos con él de cómo la normativa laboral contempla los cambios que está experimentando hoy el mundo del trabajo, de la necesidad que tiene este ámbito del Derecho de adaptarse a una realidad muy diferente a la propia de la época en que fueron producidas muchas de sus normas, y de como el marco jurídico puede facilitar (o inhibir) la adaptabilidad de personas y organizaciones en un entorno dinámico y complejo.

En el episodio de hoy, que hace el número 20, conversamos con Andrés Martín, Doctor en Psicología, experto en mindfulness, introductor en España de la técnica MBSR y director del Instituto esMindfulness.

Hablamos con él sobre mindfulness, una técnica que ayuda a las personas a gestionar su atención en un mundo saturado de estímulos y que es capaz de aportar beneficios en los ámbitos del bienestar personal, la eficacia en el trabajo y las relaciones interpersonales. Una técnica por la que cada vez apuestan más empresas.